2018年03月25日

稽古後のお楽しみ(27)

ごきげんよう。
この頃、生活が不規則な更新担当ですバッド(下向き矢印)
脳みそが疲れているんでしょうか、
なんか瞬間的に形をど忘れしてしまいましたがく〜(落胆した顔)
他にも「今、何やってたんだっけ?」みたいな
小さな物忘れもちらほら……たらーっ(汗)
頭の栄養分は摂るようにしているんですけど、
睡眠バランスが崩れているとダメなんですね、きっと。

というわけで、稽古のあとの栄養補給exclamation

180322.jpg

手作りのさくら餡まんじゅう、いただきましたーわーい(嬉しい顔)
疲れた頭には糖質が欠かせませんexclamation
他にもナッツや野菜やチーズと
今回は体にいいものが揃った感じでしたグッド(上向き矢印)
個装されているおせんべいは
翌日の貴重な食糧としてお持ち帰りでるんるん
posted by 丹新会 at 11:58| 稽古

2018年03月22日

詐欺メールにご用心

なんと、私のところに
MSのアカウントチームから
不審なサインインをお知らせするメールが来ましたがく〜(落胆した顔)

MS_account.png

「んー?」と思いながらも開いてみたら、
ご覧のとおり、アドレスも件名も文面も
見事に本物そっくりに作ってあるんです。
実に巧妙です。
ただね、画像の最下部に注目していただきたい。


MS_accounturl.png


このURLは「今すぐ認証」にカーソルを合わせると表示されるんですが、
「o(オー)」が全部「0(ゼロ)」になってる。


つまり、

Microsoftアカウントチームを騙った
フィッシングメールです。

絶対に、このURLにアクセスしないようにexclamation×2

最近の怪しいメールはとにかく手口が巧妙化しているので、
十分に注意しましょう。
いきなりリンク先を踏まない。
いきなり添付ファイルを開かない。

怪しいメールというのは、
よーく観察すれば、おかしな点が見つかります目
どうしても心配だったら、返信したりリンク先を踏んだりする前に
電話で問い合わせるとか、別の手段で差出人に確認しましょう。

ちなみに、Microsoftアカウントだったら
こんな怪しいメールの認証ボタンを押さなくても、
MSN.comからサインインすれば
本当に不審な動きがあったかどうか確認できます。
事前に二段階認証を設定しておくのもいいでしょう。
posted by 丹新会 at 00:44| 雑記

2018年03月18日

稽古後のお楽しみ(26)

ごきげんよう。
ホワイトデーというものをすっかり忘れていた更新担当です。
今回のおやつが私にそれを思い出させてくれました。

180315.jpg

チョコとかクッキーとか中心にたくさん揃いましたわーい(嬉しい顔)
個装されていないものが多めだったためか、
ちょっと食べすぎたかも……たらーっ(汗)
次回は今回の分も消費しなければexclamation

で、肝心の稽古ですが
早くも大会を見据えて、基本からの見直しでした。
敵を意識して、無駄なく、大きく振るexclamation
でも、いざ敵を意識すると焦って動きが雑にもなるっていう……
なかなかもどかしいひとときでしたたらーっ(汗)
posted by 丹新会 at 22:57| 稽古

2018年03月11日

稽古後のお楽しみ(25)

ごきげんよう。
3日連続で昼食が不健康な更新担当です。
ゆっくり食べられる時間がなかったので、
電車待ってる間におにぎり1個+ゼリーとか、
サンドウィッチのみとか、そんなんばっか。
夕方になって足の感覚が薄れましたふらふら
マラソンだったら痙攣起こしてそうな、そんな感覚。
ごはんはちゃんと食べないとダメですねexclamation

というわけで、今回のおやつです。

180308.jpg

今回もまた珍しげなものが揃いました目
そして、”あさり”かぶり。
でも、「あさりもなか」はあさりの形をしているだけで
あさりの味がするわけじゃありません(笑)
小ぶりな最中でおいしかったでするんるん

あ、肝心の稽古ですが、
居合形は20本通しで、組太刀は久々に剣術でしたexclamation
稽古(時間)の都合上、
毎週コンスタントに「この形をやる」というのは難しいもので……
どうしても「久々」な形って出てきちゃうんですよね。
稽古量を増やせればいいんですけど、
なかなかそうもいかないので難しいふらふら
posted by 丹新会 at 23:58| 稽古

2018年02月25日

無駄を削る

ごきげんよう。
この約2週間、お菓子ボリボリ食べながら
TVばっか観てて、すっかりブクブクの更新担当です。
でも、ただぼーっとTV観てたわけじゃありませんよ〜。

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posted by 丹新会 at 23:44| 雑記