2017年10月28日

稽古後のお楽しみ(15)

夜になると咳がノンストップの更新担当です。
気道がやられたかもしれませんふらふら
21時以降は特にひどくなりますバッド(下向き矢印)
まあ夜のノンストップ咳がつらいだけで、あとは元気なので
今週は稽古に行ってきましたexclamation

不思議なもので、稽古中はそんなに咳が出ないんです
喋り続けて声が掠れてくるとさすがに出ますが。
稽古に集中しているからでしょうか?
それとも運動することで気管支が広がるから?
そういえば何年か前、
咳が1か月ほど止まらなかった状態で大会に出ましたが
試合中はまったく咳が出ませんでした。
その代わり試合後に激しい咳が出ましたがたらーっ(汗)
あ、もしかしたら丹田に意識が向くからかもしれませんね。
形を始める前の一呼吸半にしても、形をやるにしても。
稽古行ってよかったグッド(上向き矢印)

そして稽古行ってよかった理由はもう一つ。

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posted by 丹新会 at 00:08| 稽古

2017年10月21日

稽古後のお楽しみ(14)

風邪をひいてしまいました更新担当ですふらふら
喉のイガイガが出た翌日、喉と首・肩回りを中心にあちこち痛く、
皮膚刺激にも過敏になり、軽い前頭部痛もあり、
「あ、これヤバいやつだ」と感じたので、今週の稽古はお休みですバッド(下向き矢印)
電車内でもマスク姿の人をちらほら見かけますし、
気温も下がりましたので、皆さん体調管理にはお気をつけください。
風邪でも無理をすると悪化して大変な目に遭うので
早めに休んで早めに治すのがいちばんです
exclamation
こじらせて副鼻腔炎になるとしんどいですよ〜あせあせ(飛び散る汗)

というわけで、本日アップしますのは先週の内容です。

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posted by 丹新会 at 12:37| 稽古

2017年10月09日

稽古後のお楽しみ(13)

今回はチョコ日和ですexclamation

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稽古のほうはというと、
まずは初心者モードで居合形。

攻めの姿勢
バランス崩せば
ダメな姿勢

攻めすぎると前のめりになって倒れちゃうし、
姿勢維持に気を取られると全然攻められない。
絶妙なバランスをとる難しさと
一発で「ここだ」っていう位置にもっていかなきゃならない難しさを
改めて実感しました。

組太刀は久々に八通をやりましたが、
武道の動きには程遠い……たらーっ(汗)
まだまだ体ができていないので、
地道に稽古あるのみですexclamation
posted by 丹新会 at 11:09| 稽古