2017年06月30日

稽古後のお楽しみ(1)

今回も稽古後のおやつがいっぱいでしたわーい(嬉しい顔)

170629.jpg

でも、これだけのカロリーを稽古で消費できたか
というと……たらーっ(汗)

いやぁ……大会前なので……
模擬試合みたいなもので……
こう、がむしゃらに刀振るわけじゃなくてですね、
集中力とか、細かな欠点を丁寧に修正するとか、
動きを一つひとつ確認していくとか、
量より質exclamation&question

要するに消費できてませんバッド(下向き矢印)

あ、でも個装されているものは持ち帰ったので
この場で摂取したカロリーはそう多くないはずexclamation
posted by 丹新会 at 14:00| 稽古

2017年06月27日

稽古スケジュール

ごきげんよう。
久々に丹新会Webサイトを更新した更新担当です。
今回の更新は、

丹新会の稽古スケジュールの掲載ひらめき

稽古予定は無外流会員サイトでも確認できますが、
会員サイトを見ることができるのは会員のみ。
見学や体験をご希望の方は稽古予定を確認できません。
そこで、外部のグループウェアを活用し
一般の方々でも稽古予定を確認できるようにしましたexclamation

といっても、グループウェアの管理やスケジュール登録は
私がやったわけじゃないんですが……たらーっ(汗)
私は単にWebサイトにリンクを貼っただけっていう。


あ、
丹新会Webサイトで稽古予定の確認ができるからといって、
無外流会員サイトをスルーしないようにしてください。
無外流会員サイトは稽古予定の確認だけでなく、
財団や各会からの通達事項など
大事な情報を共有する場所でもあります。
そういった大事な情報を見逃さないためにも、
会員の皆さんは会員サイトでの情報確認を怠らないようにしてください。
posted by 丹新会 at 23:12| お知らせ

2017年06月25日

バッグの話、その7

ごきげんよう。
新しく下ろした靴下をハムに齧られてショックの更新担当ですもうやだ〜(悲しい顔)
稽古着等はペットの手(歯)の届かないところに保管しましょう。

さて、稽古着を入れるバッグの検討、
今回は【ショルダーバッグ】と【ボストンバッグ】です。

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posted by 丹新会 at 11:58| 雑記

2017年06月24日

稽古後のアフター……

某月某日。
私が行く稽古場所では稽古後におやつが出まするんるん
今回はこちら。

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北斎ゴーフレットと梅酒のレアチーズケーキexclamation×2
ゴーフレットは既製品ですが、
レアチーズケーキは手作りですよexclamation

ちなみに、
運動したあとに乳製品(タンパク質)を取ると
熱中症予防にいいとか筋力アップとか、いろいろいいことがある
ので
今回のおやつは稽古後のアフターケアにもってこいなのです。
梅のクエン酸も疲労回復にいいですしねグッド(上向き矢印)

写真手前のボトルは1年熟成させた梅酒らしいです。
レアチーズケーキの梅酒分はかなり少ないので、
もっと梅酒分をお望みの人はご自由にどうぞ
と持ってきてくれたもの。
漬け込んだ梅の果実もあります。
アルコールに弱い私は遠慮しましたが、
追加梅酒ナシでもめちゃめちゃ美味かったですexclamation×2
ゴーフレットも美味しくいただきましたわーい(嬉しい顔)
posted by 丹新会 at 23:02| 稽古

2017年06月18日

バッグの話、その6

ごきげんよう。
おしゃれな紙袋や大きな紙袋は
ついとっておきたくなる更新担当です。
何かのときに便利exclamation
とか思っててほとんど使わず、どんどん家に溜まっていくっていうたらーっ(汗)

さて、稽古着を入れるバッグの検討、
今回は【手提げ】にスポットを当ててみます。

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posted by 丹新会 at 12:32| 雑記